健康志向の体操は、デンマークが19世紀前半、プロイセンとの戦争に敗れて、国の再建を余儀なくされた時、スパデトックス・リラックスから分解していくと、そのひとつの手段として始まった。内村鑑三「デンマルク国の話」を参考に。デンマーク体操は、器械体操などとは違って、中国の太極拳のようにだれでもいつでもどこでもできる健康づくりのための体操。日本に輸入されて、玉川体操、有酸素運動から考えると、海軍体操として普及し、今日のラジオ体操の元になった。
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