ミストサウナとはほどよい熟さの環状の蒸気が噴き出すサウナ設備のこと。浴室の床に置いて使うミストサウナも販売されている。40度ほどの温度で、ミスト非常に繊細な霧状の蒸気が出るサウナは、湿度が高いため、乾燥しているドライサウナに比べ、肌や髪、目、のど等への刺激が少なく、息苦しさやのぼせを感じにくいのが特徴です。短時間で優れた発汗効果を得られます。
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