インドで古来から伝わる人間が本来持ってる自然治癒力を促す為の伝承医学。語源はサンスクリット語で生命ayuus)と知識、科学(veda)を意味する。自然界に存在する空、風、火、水、土の５元素から3種類の生命エネルギーが組み合わさり「ドーシャ」と言う体質が作られてると考えられており、体が不調な時はこの三つの「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」のバランスが崩れた時とされる。まず専門医がカウンセリングし個人に合った治療プログラムが作られ、最低でも一週間以上を掛けて食事、マッサージ、漢方薬、ヨガ、身体内浄化法などを用い、その体内バランスを整えて悪い所を治療しながら自然治癒力を高めて行く。最近ではスリランカがこのアーユルベーダー治療を目的とした新しいリゾート地として注目される。
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